Морской семинар йоги ежегодный морской йога-ритрит | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Тема семинара: Практические методы достижения долголетия Цель семинара: Повысить уровень здоровья и узнать больше о принципах долголетия В чем основа здоровья и жизненной силы? Система питания для очищения организма - диета йоги. Как и в чём человек теряет внутреннюю энергию, можно ли этого избежать. Йогические техники накопления энергии. Воззрения древних на тело, энергетику и ум. Великие мастера йоги, достигшие успеха в продлении жизни Путь самовосстановления и развития. Первые шаги к уравновешиванию внутренних сил. Какие средства мы можем эффективно применять в жизни, чтобы жить долго? Природа дает нам всё, что важно для жизни, как использовать её энергию? Ведущие семинара - опытные преподаватели Лесной Школы Йоги. Подробнее: Александр и Инна Сабинины Фотогалерея прошедших семинаров... |
Программа семинара йоги: соотношение теории к практике:
20% к 80%
Упражнения специально подобраны для продуктивного укрепления и развития
здоровья.
Основная практика проводится в утреннее и вечернее время
днем - короткие сессии теории, индивидуальные
консультации и отдых.
Эффективные методы долгой жизни - основы и принципы
учений о долголетии: Аюрведы, Расаяны, Кайя-кальпы
Оздоровительные методы и процедуры: йогические техники
очищения организма воздухом, водой, внутренним огнем, натуральными
компонентами
Программа семинара рассчитана для участников разного уровня
подготовки. Два преподавателя. Много полезного откроют
для себя начинающие и опытные практикующие. Вы получите на семинаре
разносторонние знания и навыки в эффективных практиках йоги, которые
можно будет с успехом применять в своей жизни.
Все методики йоги тщательно разъясняются, к теории предлагаются
подробные комментарии
Режим
занятий на семинаре:
- утренний блок практики - 2 часа
- дневной блок занятий - 1,5 часа
- вечерний блок практики - 1,5 часа
Поход
на горную гряду Крымских скал!
- поход с практикой медитации к горной смотровой площадке с созерцанием
великолепной панорамы побережья Черного моря;
Ознакомьтесь:
Правила поведения и пребывания
на семинаре Лесной Школы Йоги...
Для
укрепления здоровья:
Методики очищения организма через дыхание, внутреннее омовение,
энергетические процессы
Специально разработанные комплексы йоги для укрепления здоровья,
силы и гибкости тела
Методики "Йоги долгой жизни" - для восстановления и развития жизненной
силы
Техники высвобождающие психические напряжения - сеансы ритмичного
медитативного движения
Улучшение динамики и качества дыхания: прогрессивные методики дыхания
Контроль над энергией и повышение жизненной силы
Ментальное и душевное здоровье: защита сознания и тела от негативных
влияний и энергий
Накопление позитивных качеств психики: глубокие аспекты ниямы
Различные формы очищающей благотворной медитации с визуализациями
образов йоги долголетия
Внимание: на семинаре могут присутствовать
родственники, не
участвующие в программе обучения, приехавшие просто
отдохнуть у моря с Вами. Они, при желании, могут участвовать в
экскурсиях и походах, вместе с группой.
Включенные элементы практики йоги:
В занятиях будут использованы методы восьмиступенной йоги и ценные
техники "внутренней" тантры.
Приёмы йогического дыхания, асаны и мудры, различные способы сосредоточения
ума и медитации помогут Вам преобразовать физическое тело и ум.
Программа включает практики эффективных методик известных систем
йоги: хатха, раджа, кундалини, мантра и джнана - очищающие процедуры,
упражнения с телом, дыхание, энерго-техники, концентрация, медитация,
очищение звуком, благотворное влияние цвета и звука.
Морской семинар йоги "Амрита - ключи долголетия"
проходит в регионе южного берега Крыма, на базе комфортного гостевого
дома в поселке Рыбачье.
Условия
проживания и питание:
Семинар пройдёт на территории частной виллы, вдали от городской
курортной суеты, которая представляет собой небольшой комплекс из
двух корпусов - эконом и элит, а также территорией между ними. От
виллы до моря 300 метров, 5 минут пешком. Замечательный вид на прибрежные
скалы и морскую даль Черноморского побережья! На территории виллы
есть большой зал для занятий, уютный декоративный сад, парковка,
сауна и детская площадка. Предлагается размещение в 2-3-х местных
комфортабельных номерах. В поселке есть вся необходимая
инфраструктура.
Питание
Специальное меню на семинаре это продукты здорового питания - пророщенные
злаки, блюда из свежих фруктов и офощей, применение натуральных
средств: трав, масел и других природных ингридиентов для укрепления
здоровья, создания надежной основы долголетия и процветания.
Питание для участников организовано, пища
вегетарианская, вкусно готовит повар, на территории гостевого
дома.
Бронируйте заранее, количество комнат ограничено!
Природа в Рыбачьем
В 28 километрах на восток, от солнечной Алушты (в сторону Судака),
встретит Вас живописными горными ландшафтами уютный, морской поселок
Рыбачье.
Недалеко от посёлка находятся интересные туристические объекты:
- Заповедное ущелье Хапхал;
- Родниковые водопады - Генеральский и Джур-Джур;
- Горы: Чатырдаг и Демерджи, уникальная Долина Привидений - для
любителей пеших экскурсий
- Региональный природный заказник "Караул-оба"
В поселке Рыбачье самый длинный и широкий естественный мелкогалечный
пляж на побережье – его длина составляет более 3 километров, а ширина
пляжа около 50 метров.
В долине поселка есть горные озера. В прибрежных окресностях находится
знаменитая Бухта Любви – лучшее место для погружений и занятий дайвингом.
Рядом расположена Канакская балка с можжевеловой рощей и гора отроги
мистической горы Демерджи.
Черное море - разнообразие флоры и фауны моря, богатство подводного
мира. Живописный причерноморский пейзаж, величественные рельефы
горной гряды, необычное сочетание горного воздуха и морского бриза,
природа крымских субтропиков. Уникальный облик Черного моря сформировался
за многие тысячелетия. Это самое ласковое море на Земле, так
как
обладает низким содержанием соли.
Преимущества нашего семинара: | |
- Опытные преподаватели, подробно и постепенно ведущие Вас к прогрессу - Разделение группы на начинающих и более опытных - Четкая система тренировок, отработанная методология обучения - Выверенная степень нагрузки в занятиях для участников с разной подготовкой - Практика подкреплена теорией, что успешно развивает навыки и понимание - Детальная передача всех тонкостей упражнений (если нужно под запись) - Персональные консультации по йоге, образу жизни и т.п. - Использование обучающих материалов (текстов, диаграмм и схем), остающихся у Вас |
- Продуманный распорядок дня - тренировок, отдыха, прогулок
и походов - Вы посвящаете свое время восстановлению и практикам Йоги - Экологически чистая природная среда для отдыха и практики - Занятия не только в зале, но и у моря, встреча рассвета - Позитивная энергетика в группе, способствующая эффективной практике - Творческие вечера для душевного общения - Дружественная атмосфера, содействующая личному росту |
Йога и дайвинг в Крыму На семинаре для желающих можно провести погружение в море с аквалангами! Погружения позволят Вам испытать себя, получить новые ощущения, провести знакомство с подводной флорой и фауной Черного моря. Те, у кого нет опыта дайвинга - получат полноценные инструкции и навыки от дайв-мастеров и смогут ощутить себя в новой волнующей стихии. Погружения с аквалангами проводится профессиональными инструкторами дайвинг-центра. Фотоальбом семинаров 2010 и 2011 года на Тарханкуте (природа и дайвинг) Смотрите видео клип с дайвингом прошедшего семинара... |
|
|
Стоимость 8-ти дневного
семинара в Рыбачьем: Программа обучения йоге 8 дней ( 2-3 занятия в день): 11000 рублей - до 31 июля после 31 июля - 12 500 рублей ЭЛИТ КОРПУС (цены указаны за номер) ЛЮКС - 3800 рублей СТАНДАРТ 2-х мест (первый этаж) - 2800 рублей НОМЕР СЕМЕЙНЫЙ 2х комнатный люкс - 7000 рублей ЭКОНОМ КОРПУС (цены указаны за человека) 2-х местный (с/у, кондиционер.ТВ в номере) - 1120 рублей 2-х местный (с/у на этаже, в номере кондиционер, балкон) - 940 рублей 2-х местный (отдельный блок, с/у на два номера, в номерах кондиционер) - 850 рублей 3-х местный ( с удобствами на этаже) - 660 рублей при 3х местном поселении; 985 рублей при 2-х местном поселении Дополнительное место 300 рублей. Детям до 3 лет без предоставления дополнительного места проживание бесплатно. Детям до 12 лет скидка 20%. Стоимость питания: 950 рублей в день. Действует детская группа йоги: занятия с детьми во время семинара - 5100 рублей Дайвинг для желающих с прогулкой на катере - стоимость уточнится к сезону Способы оплаты (реквизиты высылаем зарегистрированным участникам): 1. Перевод на банковский счет. 2. Перевод на карту (VISA, MasterCard). 3. Пополнение Яндекс кошелька. В назначении платежа обязательно укажите ФИО и название семинара. |
|||
Телефон
организаторов в Крыму: Инна +7 978 8399072 орг-вопросы |
Александр
+7 978 8399082 занятия йогой |
Помощь по семинару: советы тренера... Правила участия в семинаре: ознакомиться... |
|
Если не уверены в отправке заявки - перешлите её эл.письмом: текст заявки находится здесь... |
Ссылки на туры | Даты 2022 год | Особенности тура | Тип и место | Период | Статус |
Нижний Новгород | 12-13 февраля | Мудры и бандхи Кундалини | йога-центр НН | 2 дня | завершен |
Маха Шиваратри | 28 февр.-1 марта | Усиление духовного Света | онлайн | 4 часа | набор |
Лунгомпа-Странники | 2-8 мая | Йога и Весеннее тепло | пеший горы-море | 7 дней | набор |
Сила концентрации | 11-12 июня | методы сосредоточения | Нижний Новгород | 2 дня | набор |
Солнцестояние | 20-22 июня | Йога и космос | у моря | 2 дня | набор |
Бхайрава | 16-22 июля | тантра - йога | палатки, горы-лес | 7 дней | набор |
Шанти | 23-30 июля | развитие медитации | палатки, горы-лес | 7 дней | набор |
Медитация от А до Я | сентябрь | курс по медитации | Нижний Новгород | 3 дня | набор |
Дополнительно: получить личную программу или персональный курс йоги... |