Виды Йоги
"Йога дает человеку богатый арсенал средств и методов для
личного развития"
Шамбху
В древнем учении Йоги существует множество
направлений и видов, систем практики и теоретических воззрений,
которые отражают различные точки зрения на совершенствование
человека. Все они призваны помочь ему возвратиться к своей
истинной природе (свабхава). Такое обилие направлений и школ,
философских течений и методических приемов отражает
многообразную индивидуальность человеческих существ. Все мы
разные, со своими индивидуальными чертами натуры, особенностями
и способностями. А потому, со временим, в учении Йоги, сложились
системы, направленные на те или иные качества человека, для
того, чтобы продвижение по пути собственного развития было
наиболее плодотворным.
Направления Йоги
Здесь, кратко, приводятся наиболее известные системы Йоги,
которые прошли испытание тысячелетиями и хорошо зарекомендовали
себя. Это авторитетные традиции, оставившие заметный след в
истории духовных поисков человечества, воспитавшие многих
мудрецов и философов, которые изменили этот мир.
Перечень основных направлений йоги
-
Аштанга-йога
-
Хатха-йога
-
Раджа-йога
-
Джнана-йога
-
Карма-йога
-
Бхакти-йога
-
Кундалини-йога
-
Мантра-йога
Виды йоги. Их основные особенности
Аштанга йога - восьмиступенная
йога, учение мудреца Патанджали, которые систематизировал, сложившиеся к
тому времени, системы теории и практики. Он очистил от лишнего
множество воззрений и методов, выделив наиболее общие принципы,
составившие его фундаментальную работу по Йоге - "Йога-сутра".
Этот текст стал классическим трактатом йогического пути. Подобно
восьмеричному святому пути в учении Будды.
Хатха йога - Йога "Солнца
и Луны". Система уравновешивания энергии в теле и сознании человека.
Раджа йога - Царственная
йога. Йога контроля над чувствами и низшим сознанием, путь к освобождению
от заблуждений. Это замечательная система для людей стремящихся к
управлению своими мыслями и умом в целом. она помогает
упорядочить мышление, стабилизировать чувства, меньше зависить
от негативных влияний и стресса. раджа-йога развивает интеллект
и таланты человека.
Джанана йога - это система,
направленная на исследование и постижение своей подлинной
природы, а через нее, джнана-йога ведет к пониманию истинной
сути всех явлений и вещей, так как эта разновидность йоги
открывает главные законы жизни. Поэтому ее называют - Йога трансцендентального
Знания. Это эффективная методика управления глубокими уровнями сознания,
тонкими планами души. Джнана-йога - это аналитическая и медитативная система, интеллектуальный путь к
Просветлению и свободе от проблем в жизни.
Карма йога - это Йога совершенных
действий, своеобразное искусство правильно поступать в жизни во всех
обстоятельствах. Правильные поступку и действия тела, речи и ума
становятся в результате уникальынми средствами освобождающими сознание личности
от давления судьбы. В Карма-йоги входят, помимо особых техник
управления восприятием и умом, бескорыстная деятельность во
благо мира и живых существ, отказ
от эгоизма во всех его проявлениях.
Бхакти йога - многие люди
испытывают острую нехватку взаимопонимания, и любви.
Человеческая любовь часто напоминает чередование борьбы и
амбиций, привязанности и ревности. Но состяние любви присуще
человеку от природы и находится глубоко в сердце. Бхакти-йога -
это Йога раскрытия
божественной Любви к высшему Источнику в собственном сердце
Кундалини йога -
уникальная система управления внутренней энергией организма и
ума. Это Йога
развития жизненной силы - Кундалини, скрытых резервов организма и
древних энергий. Это мощные силы природы, которые человек имеет
в себе потенциально, но не пользуется ими в жизни, так как не
знает как их пробудить. Кундалини-йога - это метод Освобождения сознания с помощью пробуждённой
энергии.
Мантра йога - особое учение о
вибрациях и звуке. Это метод при котором, силой звука,
пробуждается внутренняя энергия и достигается глубокая
проработка всего организма и сознания, укрепляя первое и
развивая второе.
|
